Блог онлайн-школы
Matrius

Что делать, если в семье гиперактивный ребенок и не может усидеть на месте больше 5 минут?

04.07.2024 г. 18:00

Что делать, если в семье гиперактивный ребенок и не может усидеть на месте больше 5 минут?

Если ваш ребенок постоянно бегает, шумит и не может усидеть на месте, это может быть признаком гиперактивности. Состояние это связано с дисбалансом в нервной системе, из-за которого ребенку трудно контролировать свою активность. Поэтому поощряйте занятия спортом, устраивайте активные прогулки, чтобы ребенок мог сбросить накопившееся напряжение. Говорите с ребенком спокойно, без лишних эмоций, с уважением к личности.

Гиперактивный ребенок | Как ему помочь

Цель заключается в том, чтобы научить детей саморегуляции и переключению — они должны научиться распознавать свою повышенную возбудимость и использовать способы ее снижения. 

Саморегуляция с точки зрения физиологии — это баланс в работе активирующего и тормозящего механизмов нервной системы. В поведении это проявляется в том, насколько хорошо ребенок может сам себя успокоить.

Способы саморегуляции:

  • Объятия и разговоры — физический контакт и общение могут успокоить ребенка.
  • Также помогают совместные игры, требующие внимания и концентрации, например, решение головоломок.

Что делать, если в семье гиперактивный ребенок и не может усидеть на месте больше 5 минут?

Для гиперактивных детей подойдут игры-манипуляции, игры на выдержку и координацию, например:

  • «День-Ночь»: ребенок должен переключаться между активностью и покоем по команде.
  • «Пульт»: ребенок должен выполнять команды, касаясь кнопок на пульте (его можно смастерить или использовать какой-то старый)
  • Игры на выдержку: ребенок должен сохранять тишину и неподвижность в течение определенного времени.
  • Задания на координацию: ходьба, бег или прыжки с предметом на голове — помогают развивать координацию и самоконтроль.

С помощью простых совместных игр и вы, и ваш гиперактивный ребенок поймете, как справиться с этой энергией. Они хорошо работают, потому что дети бессознательно копируют поведение родителей и отражают их состояние.

Дополнительные советы, чтобы помочь ребенку стать более усидчивым и спокойным:

  • Песочные часы: наблюдение за сыплющимся песком может успокоить ребенка.
  • Магнитная доска: творческая деятельность может способствовать повышению концентрации.
  • Секции: занятия спортом или творчеством могут направить энергию ребенка в продуктивное русло.
  • «Слепой художник»: рисование с закрытыми глазами помогает развивать воображение и саморегуляцию.

Что делать, если в семье гиперактивный ребенок и не может усидеть на месте больше 5 минут?

Помните, что гиперактивность — не проблема! Это всего лишь особенность, с которой можно работать. С помощью простых игр и советов вы можете помочь своему ребенку научиться управлять своей энергией и раскрыть свой потенциал.

Нет времени на регулярные занятия? Доверьте эту задачу нам.

В международной онлайн-школе Matrius мы работаем с усидчивостью и концентрацией внимания проверенными способами, например обучением скорочтению. И пусть вас не пугает слово «чтение» — это лишь метод, чтобы “собрать ребенка в кучу” и в игровой форме развить необходимые навыки даже у гиперактивных детей. Мы сделаем вашего непоседу лучшим из лучших, потому что наши методики учитывают индивидуальные особенности каждого ученика с первого знакомства с преподавателем.

Гиперактивный ребенок: что делать родителям

Запишите своего ребенка на пробное занятие и узнайте его мнение о нас после окончания. Наши специалисты помогают детям улучшить успеваемость, легко справляться с домашней работой после школы и выполнять её самостоятельно.

За 6 лет было выпущено более 20 000 ребят, а сейчас с нами обучается 3 500 детей в реальном времени.

Мы обучаем по 5 направлениям:

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы не пропускать полезную информацию о развитии и обучении детей:

Забирай полезный подарок в нашем телеграм-канале

Читайте также:

Как ребенку побороть страх совершить ошибку?
Как ребенку побороть страх совершить ошибку?
В век высоких достижений у детей с малых лет закрепляется страх совершить ошибку. Секрет в том, что часто вина ...
13.01.2024
Перейти
7 причин, почему заниматься математикой важно
7 причин, почему заниматься математикой важно
Математика — это один из фундаментальных предметов в образовании, и умение грамотно взаимодействовать с формулами, числами и логическими концепциями ...
30.05.2024
Перейти
Правильное развитие ребенка с рождения до школы
Правильное развитие ребенка с рождения до школы
Развитие ребенка Наш малыш… мы хотим, чтобы он рос здоровым, умным, сообразительным и активным ребенком. Поэтому стараемся покупать развивающие ...
25.10.2023
Перейти

Запишитесь на пробный урок прямо сейчас!

Мы разработали пробный урок так, чтобы вы вместе с ребенком могли оценить онлайн-формат обучения, возможности игровой платформы и почувствовать себя частью большой семьи Matrius

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных