Психологическое состояние детей будущего
В наши дни на любых родителей давит 2 большие задачи: они должны сделать будущее безопасным и достойным и для себя, и для детей. Взрослые напряжены до только от одной мысли о том, что будет дальше, ведь надо заглянуть далеко вперед и предположить все проблемы, которые будут у ребенка на пути.
Чтобы сохранить в тонусе психологическое состояние себя и семьи, нужно ответить на несколько вопросов:
- К чему готовить ребёнка?
- Как говорить о стремительных изменениях в мире и ходе жизни?
- Как объяснить ему, что придется адаптироваться? (например, придется переехать)
Заботьтесь о своем самочувствии
Сохраняйте спокойствие и мыслите рационально. Дети тонко чувствуют эмоционально психологическое состояние родителей, поэтому важно сначала самому успокоиться. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: вами не должна двигать паника.
Составьте список жизненно важных дел. Выделите только то, что действительно необходимо сделать в данный момент. Через час пересмотрите список и упраздните пункты, которые не носят срочного характера. Позвольте себе не делать лишнего, не загружайтесь необязательными задачами, которые отнимают время и силы. Сохраняйте энергию для действительно важного.
Контролируйте эмоции и переключайтесь на позитив. Не допустите ситуации, чтобы негативные эмоции начали влиять на психологическое состояние. Ищите положительные моменты, используйте дыхательные упражнения и техники переключения внимания.
Ограничивайте свой думскроллинг. Постоянное прокручивание негативных новостей быстро истощает силы, погружает в апатию и вызывает негативные эмоции. Сосредоточьтесь на своих делах и не тратьте время на то, что не можете контролировать.
Разговоры с детьми
- Информируйте о происходящем. Дети должны быть в курсе важных событий в жизни семьи. Объясните, что ситуация меняется, и вы будете сообщать им обо всех изменениях;
- Подчеркивайте стабильность. Укажите на аспекты, которые остаются неизменными. Например, «мы будем долго жить здесь и выделим тебе отдельную комнату»;
- Найдите плюсы. Обсудите с ребенком положительные стороны ситуации. Например, возможно, изменилась погода и доступны новые развлечения;
- Следите за реакцией. Если ребенок проявляет беспокойство, прервите разговор и вернитесь к нему позже;
- Принимайте детские эмоции. Покажите, что вы понимаете чувства ребенка. Успокойте его, скажите, что его эмоции абсолютно нормальны;
- Не реагируйте резко. Ребенок в состоянии шока может плакать, говорить обидные вещи или кричать. Оставайтесь спокойны и напоминайте, что вы понимаете его чувства.
Чем обучить ребенка в век неопределенности
В стремительно меняющемся мире невозможно предугадать, что уготовит нам будущее. Поэтому вместо стремления к узкой специализации необходимо сосредоточиться на развитии универсальных навыков, которые позволят ребенку преуспеть в любой ситуации:
- Адаптивное обучение: способность усваивать знания в любых условиях, быстро приспосабливаясь к новой информации и меняющимся требованиям;
- Оценка рисков: умение анализировать возможные опасности, принимать взвешенные решения и минимизировать риски;
- Умение доводить дело до конца: настойчивость, целеустремленность и способность успешно завершать начатые проекты;
- Командная работа: эффективное взаимодействие с другими, умение делегировать задачи и работать сообща для достижения общих целей;
- Самостоятельность и защита своих прав: способность отстаивать свои убеждения, высказывать свое мнение и защищать свои интересы;
- Стремление к саморазвитию: постоянная мотивация к расширению знаний, совершенствованию навыков и личностному росту.
В школе Matrius преподаватели развивают сильные качества детей: подбирают специальные упражнения на развитие мышления, дают задания разной степени сложности, оценивают не только уровень подготовки, но и особенности ребенка.
Познакомьте своего ребенка на пробном занятии с международной онлайн-школой развития интеллекта детей Matrius. Мы умеем вовлекать в учебный процесс и знаем, как удержать внимание детей на каждом занятии!
За 5 лет мы выпустили более 20 000 выпускников и сейчас с нами обучается 3 500 детей в реальном времени.
Ключевые навыки будущего
Творческое мышление
Способность генерировать новые идеи, находить нестандартные решения и применять творческий подход в различных ситуациях.
Коммуникативные навыки
Умение эффективно передавать свои мысли и идеи, понимать намерения других и общаться с уверенностью.
Коллаборация
Способность работать в команде, устанавливать связи и сотрудничать с другими для достижения общих целей.
Цифровая грамотность
Знание и понимание современных технологий, умение ориентироваться в интернете, оценивать достоверность информации и защищать свою конфиденциальность.
Финансовая грамотность
Базовые знания о финансах, умение управлять своими деньгами, планировать бюджет и принимать взвешенные финансовые решения.
Эмоциональный интеллект
Способность понимать и управлять своими эмоциями, распознавать эмоции других людей, контролировать свое внутреннее психологическое состояние, строить здоровые отношения и справляться с трудностями.
Родители должны добиться того, чтобы их дети ощущали себя в безопасности не только физической, но и эмоциональной. В особенно сложные времена взрослые должны становиться самыми сильными людьми на земле для ребенка, который нуждается в их защите. А также помните, что во благо психологического состояния ребенка нельзя вешать на них ответственность за состояние семьи, посвящать их в свои тяжелые взрослые проблемы и выливать им свои негативные чувства и эмоции.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы узнать больше о развитии детей:
