Дудлинг: техника, стиль и узоры для творчества
Вспомните, как на скучном занятии на учебе или работе вы берёте письменный прибор и начинаете что-то рисовать на бумаге — выполнять бессознательный рисунок. Многие интересуются, почему так происходит. Это не означает, что вам наскучило происходящее вокруг, просто мозг имеет такой механизм, чтобы удерживать внимание и память.
Дудлинг (от английского doodle — «каракули») — это непоследовательная зарисовка во время другого занятия. Это могут быть разные фигуры, ломаные линии, облака и человечки.
Эти рисунки также называют термином «грифонаж». В истории было много известных людей с этой особенностью: Рональд Рейган, Александр Пушкин, Сэмюэл Беккет.
В современной художественной школе существует отдельный стиль «дудлинг». Давайте узнаем о нем чуть больше, чем наши воспоминания и ассоциации.
Дудлинг для детей: польза для мозга и улучшение запоминания
Такое «рисование», становится все более популярным благодаря своим многочисленным преимуществам. Американская дудлер и автор книг Санни Браун выделяет несколько ключевых преимуществ этого увлекательного занятия:
Активация мозга
Техника способствует выделению нейротрансмиттеров, таких как дофамин, что усиливает внимание и концентрацию. Даже простые каракули могут стимулировать активность в нейронных сетях, связанных с творческим мышлением и памятью.
Улучшенное запоминание
Исследование Плимутского университета в 2009 году продемонстрировало, что дудлинг во время прослушивания лекций или разговоров может значительно улучшить запоминание информации. Участники, которые рисуют во время прослушивания, запомнили на 29% больше информации, чем те, кто просто записывал.
Развитие творческого мышления
Дудлинг — это узоры, рожденные благодаря свободе самовыражения. Занятие провоцирует появление нестандартных идей. Рисование без ограничений позволяет мозгу свободно исследовать возможные концепции решения проблем.
Понимание общей картины
Быстрые наброски и каракули могут помочь визуализировать идеи, что позволяет лучше понять их структуру и взаимосвязи. Техника позволяет увидеть общую картину проблемы или идеи с новой перспективы.
Расслабление
Использование техники «грифонажа» – спонтанного и небрежного рисования линий и форм – может иметь успокаивающий эффект. Практика поможет понять, как снять стресс с помощью коротких занятий.
Прикладное значение
Он находит применение не только в качестве увлекательного хобби. Он используется в различных областях, включая:
- Образование: улучшение концентрации и запоминания во время занятий, снимает стресс после школы;
- Бизнес: стимулирование креативности, решение проблем и визуализация идей;
- Терапия: самовыражение и эмоциональная регуляция, снятие тревожности.
Дудлинг и конспектирование: идеальное сочетание
Техника дудлинг может показаться несерьезным занятием, но исследования показали, что она служит для детей важным регулятором внимания. В частности, эксперты рекомендуют сочетать ее с традиционным конспектированием.
Записывая основные определения, формулы или концепции, вы сохраняете важную информацию. Однако во время обсуждения конкретных примеров или объяснений учителя, переключение на бессознательное рисование позволяет сосредоточиться на слушании и запоминании.
Когда дудлинг может пригодиться
Рисунки в стиле «дудлинг» может быть полезным в различных ситуациях:
- Когда вы застряли при решении домашнего задания или задачи;
- Когда вы чувствуете раздражение или стресс во время занятий;
- Когда вы пытаетесь вспомнить термин или определение;
- Когда вы сталкиваетесь с творческим заданием и испытываете трудности с началом.
Ограничения
Несмотря на свою эффективность, техника имеет и свои ограничения:
- Его не следует использовать для записи фактов или формул, которые нельзя найти в других источниках;
- Он не подходит для изучения и запоминания сложных схем или графиков. В таких случаях более эффективным будет скетчноутинг.
Как научиться дудлингу
В дудлинге нет правил. Вы можете рисовать абстрактные или фрактальные узоры, используя прямые линии, кривые и закорючки. Экспериментируйте с различными инструментами для рисования, такими как ручки, карандаши или цветные маркеры.
Заключение
Сочетание дудлинга и конспектирования делает ваше обучение и работу гораздо продуктивнее. Это особенно полезно, когда вы пытаетесь справиться со сложными или стрессовыми задачами.
Вы можете оставить заявку на бесплатный пробный урок, с вами свяжется наш специалист и подскажет, какое направление подойдет ребенку, если не можете выбрать или остались вопросы. У нас больше 180 тренеров во всех часовых поясах — мы подбираем занятия не только удобные для вас по временим, но и по психотипу и личным качествам ребенка.
За 6 лет было выпущено более 20 000 ребят и сейчас с нами обучается 3 500 детей в реальном времени.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы узнать больше о развитии детей:
