Внимание ребенка: виды, факторы влияния, методы
Многих родителей беспокоит развитие внимания у детей, когда они делают выводы из наблюдений за ними. Кажется, что ребенок часто отвлекается, берется за всё сразу и быстро бросает и т. п. Особенно уверенные диагностируют СДВГ и прочие эмоциональные расстройства. Но мало кто понимает, в чем корень проблемы и что решить ее можно в самом зародыше, сэкономив свои силы и время, а также доверительные отношения с ребенком.
Что такое «внимание»
Внимание — это когнитивный процесс, который позволяет нам ориентироваться на релевантные стимулы и обрабатывать их, чтобы реагировать соответствующим образом. Эта способность — неотъемлемая часть нормальной жизнедеятельности, и хорошая новость в том, что мы можем улучшать ее при адекватном режиме когнитивных тренировок.
Характеристики (основные свойства) внимания человека
Селективность
Характеризует направленность внимания на характеристику стимула. Ее изменение вызывает смену фокуса органов чувств подобно тому, как это происходит у устройств для работы с изображениями. Внимание характеризуется либо узкой, либо широкой настройкой селективности. Если нервная система подвергается регулярному раздражению, фокус сужается.
Объем
Обозначает количество одновременно осознаваемых объектов и характеризует ресурсы внимания человека. Он почти равен объему краткосрочной памяти и составляет 7-9 стимулов или «элементов».
Распределение
Предполагает распределение его ограниченных ресурсов для одновременного выполнения двух или более заданий.
Данная характеристика внимания зависит главным образом от связи разных объектов друг с другом и степени автоматизированности действий, составляющих внимание.
Устойчивость
Это время, которого хватает, например, вашему ребенку на выполнение одного задания. Внимание детей дошкольного возраста часто измеряется именно этим параметром, поскольку с его помощью можно оценить адаптацию к выполнению домашних заданий.
Устойчивость внимания не исключает возможности переключаться на объекты, связанные с фокусом.
Переключение
Под этим понимается возможность более или менее легкого перехода от одного вида деятельности к другому.
Способность к переключению означает гибкость внимания. Переключаемость означает сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой.
Концентрированность
Означает наличие связи с определенным объектом или стороной деятельности и выражает интенсивность этой связи.
Виды внимания
Если вы заметили, что вашему ребенку не хватает внимания, то скорее всего, речь идет о произвольном внимании — одном из его видов.
Непроизвольное внимание
«Пассивное», навязанное внешней ситуацией, оно не зависит от намерения, а восприимчиво к свойствам ярких признаков объектов. Вспомните, как вы внезапно отвлекаетесь на яркий автомобиль на трассе.
Ярким представителем непроизвольного внимания является безусловный (врожденный) рефлекс — это реакция на очевидное изменение в окружающей среде, направленная на восприятие новых показателей текущей обстановки, что выражается, например, в повороте головы и изменении сердцебиения.
Произвольное внимание
«Активное», подконтрольное — внимание, которое регулируется субъектом. Он сам определяет и фокус, и цель. То есть это реакция, являющаяся следствием намерения. Важно, что произвольное внимание направлено на объект, который не имеет характеристик, которые могли бы вызвать рефлекторную реакцию. Способность к произвольному вниманию растет вместе с ребенком, потому как за нее отвечают лобные доли коры головного мозга, растущие пропорционально возрасту детей.
Факторы, влияющие на внимание
Внимание детей от 4-5 лет подвержено влиянию разных помех. О главных из них, которые выделяют специалисты, поговорим ниже
Физиологический
Отвлечь внимание может болезнь или недуг тела. В первом случае ребенок чувствует ухудшение состояния, что тревожит его, во втором — вынужден контролировать больше событий, происходящих с телом во время его движения во избежание трудностей.
Сенсорный
Данный фактор внимания включает в себя раздражители, которые издают звук или излучают свет. К большому сожалению об этом не принято говорить в России, хотя это может сильно влиять на устойчивость внимания.
Пример: проведя много времени в торговом центре, человеку зачастую сложнее сконцентрироваться на списке покупок. А теперь представьте, что происходит, если у ребенка, например, постоянно трет резинка от штанов.
Стресс
Здесь все просто: если взрослые или сверстники ругают за проступки и ошибки, это ломает ребенку психику. Если он подвержен стрессу из-за жизненных обстоятельств, это формирует его нервную систему особенным образом.
Как проработать эту проблему
Спорт
Умеренные физические нагрузки способствуют устойчивости внимания. Учащение сердечного ритма и выброс гормонов надпочечниками увеличивают объем поступления кислорода в мозг. Проясняется сознание, налаживается фокус на деятельности и учеба становится в разы продуктивнее.
Ограничение сенсорной среды
Чем меньше возбудителей вокруг ребенка, тем меньше он будет чувствовать себя некомфортно, а значит, появятся условия, необходимые для правильной работы внимания.
Задания на внимание для детей
Модифицированная таблица Шульте
Игра, направленная на развитие концентрации и распределения внимания. Есть несколько вариантов использования: показывать числа в разном порядке, играть с числами и цветами.
Числовой поиск
Развитие произвольного внимания и самоконтроля. Таблица от 1 до 100 и карточки для того, чтобы ребенок искал совпадения с клеточками цифр в таблице.
Найди и вычеркни
Развитие пространственного мышления, закрепление графического образа цифр.
Суть в том, что ребенок находит цифры или буквы в смешанных рисунках, которые составляют ячейки таблицы. Есть условие, которое задает границы поиска, что упрощает детям задачу.
Заключение
Как видите, проблемы с вниманием — это не приговор и не страшный сон. Надеемся, что наш материал помог вам разобраться в причинах возникновения проблемы и методах ее решения. В нашей международной онлайн-школе развития интеллекта детей Matrius работа с вниманием ребенка интегрирована в распорядок занятий таким образом, чтобы вы оценили их результат в считанные дни. Мы учим, например, удобно сидеть во время учебы, правильно организовать рабочее поле.
Вы можете оставить заявку на бесплатный пробный урок, с вами свяжется наш специалист и подскажет, какое направление подойдет ребенку, если не можете выбрать или остались вопросы. У нас больше 180 тренеров во всех часовых поясах — мы подбираем занятия не только удобные для вас по временим, но и по психотипу и личным качествам ребенка.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы узнать больше о развитии детей:
