Почему возникают детские истерики и как их избежать?
Детские истерики являются распространенной проблемой, доставляющей немало беспокойства родителям. Зная причины детских истерик и эффективных методов успокоения, родителям смогут справиться с этой ситуацией и способствовать здоровому эмоциональному развитию ребенка.
Детская истерика — что делать
Можно выделить физиологические и психологические причины возникновения. В каждом случае различаются и реакция взрослого, и способы успокоения.
Физиологические причины
Они обусловлены незрелостью нервной системы ребенка. До пубертатного возраста нервная система ребенка активно развивается и созревает, что может приводить к сбоям, которые проявляются в виде немотивированных истерик.
У нервной системы есть два основных механизма: возбуждение и торможение. У маленьких детей (до трех лет) преобладает первый из них, поэтому самоконтроль приходит сравнительно поздно. В этом возрасте родители должны помочь детям установить внешние границы поведения и научить управлять своими эмоциями. Например, при легких истериках можно учить ребенка контролировать себя, успокаиваться и переставать плакать. Важно хвалить ребенка за успехи и напоминать ему об усилиях, когда он самостоятельно прекращал поток эмоций.
В возрасте от 5 лет детские истерики становятся более осознанными, хотя им все еще сложно полностью контролировать себя. В то же время родители приобретают большее влияние на ребенка.
Психологические причины
Они связаны с неспособностью ребенка выразить свои потребности или справиться с эмоциями. Если он еще не умеет рефлексировать, то истерики могут быть вызваны незрелостью нервной системы и сильными эмоциями, которые ребенок не может контролировать.
В таких случаях важно своевременно переключать его внимание на другие занятия. Если ребенок старше трех лет, истерики могут быть обусловлены желанием привлечь внимание к себе, получить желаемое или протестовать.
Важно ограничить раздражающие факторы, которые мешают жизни ребенка: домашние питомцы, шум с улицы или в доме и т. д.
Детские капризы и истерики могут возникать часто и совсем без повода. Если вы это замечаете, то стоит поспешить к неврологу, потому что он поможет найти причину и решить ее с точки зрения реальной медицины.
На занятиях в Matrius мы работаем над психологическим состоянием детей при помощи упражнений из психологии и нейропсихологии. Мы развиваем сильные качества детей: даем задания разной степени сложности, ориентируясь не только на уровень подготовки, но и на особенности ребенка.
Вы можете оставить заявку на бесплатный пробный урок, с вами свяжется наш специалист и подскажет, какое направление подойдет ребенку, если не можете выбрать или остались вопросы. У нас больше 180 тренеров во всех часовых поясах — мы подбираем занятия не только удобные для вас по временим, но и по психотипу и личным качествам ребенка.
За 6 лет мы выпустили более 20 000 выпускников и сейчас с нами обучается 3 500 детей в реальном времени.
Как справиться с детской истерикой
Сохраняйте спокойствие и самообладание
Когда ребенок истерит, легко позволить эмоциям взять верх. Но очень важно оставаться спокойным и собранным. Это поможет вам избежать обострения ситуации и даст ребенку пример того, как справляться с трудными эмоциями.
Отвлеките ребенка
Если ребенок только начинает хныкать, попробуйте отвлечь его любимой игрушкой, книжкой или игрой. Переключение внимания может помочь остановить истерику на корню.
Избегайте перенапряжения
Если говорить про настоящие детские истерики, то нужно убедиться, что ребенок не слишком устал, не голоден, или у него не слишком жарко или холодно. Недомогание — важный раздражающий фактор.
Установите четкие границы
Детям необходимо знать, чего от них ожидают. Установите четкие правила поведения и понятно объясните их ребенку. Обязательно укажите последствия непослушания.
Дайте ребенку время успокоиться
Попытка вести диалог с ребенком во время истерики обычно бесполезна. Лучше изолировать ребенка на некоторое время, чтобы он мог успокоиться. Объясните, что вы готовы поговорить, когда он будет спокоен.
Выясните причину истерики
После того, как ребенок успокоится, постарайтесь выяснить, что стало причиной истерики. Будьте внимательны и не критикуйте его за выражение эмоций.
Говорите с детьми об эмоциях
Помогите ребенку научиться понимать и распознавать свои эмоции. Описывайте чувства с использованием выразительной лексики и объясняйте разницу между такими понятиями, как «сердитый», «усталый» и «раздраженный».
Поддерживайте соответствующее поведение
Хвалите ребенка за то, что он справляется со своими эмоциями здоровым образом. Избегайте внимания к истерикам, так как это может случайно поощрить такое поведение.
Не унижайте ребенка
Никогда не критикуйте ребенка за крик или плач. Это может нанести ущерб его самооценке и научить его стыдиться своих чувств.
Сам ребенок не знает, как остановить детскую истерику, а это важно, потому что нельзя довести до крайности. Родители должна быть бдительными за поведением детей и научиться слушать их, чтобы понимать желания и недовольства. Крик не может быть без причины.
Когда детские истерики требуют обращаться к врачу при
Если вы перепробовали все и уже не знаете, как бороться с детскими истериками, то это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем. Вот несколько ситуаций, когда родителям следует обратиться за медицинской помощью:
- Приступы гнева, которые длятся дольше 15 минут;
- Повторяющиеся истерики минимум 3 раза в день у детей до 1 года или старше 4 лет.
Сопутствующие симптомы:
- Навязчивые действия, такие как сосание большого пальца;
- Ночное недержание мочи;
- Длительные задержки дыхания во время приступа;
- Судороги;
- Эпизоды потери сознания;
- Агрессия, включая нанесение вреда себе или окружающим (например, удары головой).
Другие признаки:
- Пробуждение малыша в состоянии истерики;
- Ночные кошмары;
- Постоянная тревожность или необоснованные страхи;
- Соматические проявления истерики, такие как головная боль, головокружение, потеря аппетита, тошнота или рвота.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы узнать больше о развитии детей:
